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림프 마사지
기술: 에어테라피(air therapy)
우리 몸의 기초 대사 활동은 신진대사율로 정의됩니다. 대사율이 높을수록 체내에서 더 빨리 지방이 분해되며, 신진대사가 더디다는 것은 지방 분해 속도가 그만큼 느리다는 것을 의미합니다. 나이가 들어감에 따라 신진 대사율이 줄어들면서 지방 분해 속도도 감소합니다.
림프 마사지는 그 다음 단계로 공기압을 통해 림프 순환을 촉진하여 몸의 독소와 함께 지방 찌꺼기를 포함한 노폐물의 배출을 원활하게 합니다. 한층 가벼워진 나의 몸을 경험하세요.
우리 몸의 기초 대사 활동은 신진대사율로 정의됩니다. 대사율이 높을수록 체내에서 더 빨리 지방이 분해되며, 신진대사가 더디다는 것은 지방 분해 속도가 그만큼 느리다는 것을 의미합니다. 나이가 들어감에 따라 신진 대사율이 줄어들면서 지방 분해 속도도 감소합니다.
이는 결국 체중 증가로 이어지지요. 호르몬 변화로 인해 신체의 지방 분포가 변화되고 회복 및 재생 과정도 느려집니다. 30세 이후부터 여성의 신진 대사율은 5~10년마다 약 5%씩 감소하고, 폐경 후에는 더욱 급락합니다. 그래서 규칙적인 식단을 고수하는데도 체중이 증가하고 체중 감량에 어려움을 겪는 것이지요.
림프계는 순환계와 같이 자연스러운 순환이 아닌 근육 수축평활근과 골격근에 의존해야 하는데 나이가 들어감에 따라 해당 근육이 약해지면서 림프의 움직임이 느려지고 신진대사량이 감소하는 것입니다.
인디비뒤엘은 림프 마사지를 통해 신체의 신진대사율을 높여 지방 분해 과정에서 분해된 지방이 빠르게 배출되도록 도우며, 림프계의 흐름을 촉진하여 다양한 신체 조직에서 혈관으로 노폐물을 내보낼 수 있고, 부차적으로 재생 및 신경계에의 유익, 면역 체계 활성화 및 림프 순환의 이점 또한 누리실 수 있습니다.
또한 림프 마사지는 젊음과 활력을 부여하고, 엔돌핀과 아미노산의 분비를 도와 통증을 완화하고 기분을 좋게하는 천연 진통제로도 간주됩니다.
림프 마사지의 유익
이런 분들께 추천합니다.
림프 마사지는 헬스, 자전거 타기, 춤, 요가 및 기타 유형의 운동 후에만 아니라 장시간 서 있는 직업을 가진 사람들에게도 권장됩니다.
림프 마사지는 첫 번째 관리부터 바로 효과가 나타나며, 여러 번의 관리를 거치면서 더욱 두드러집니다.
관리는 매일 시행할 수 있으며 횟수에 제한이 없습니다. 림프계 활성화로 인한 건조함을 예방하기 위해 관리 전후에 2컵의 물을 마시는 것을 권장드립니다.
본 관리는 개별 관리로도 제공되며, 그 자체로 많은 이점을 누리실 수 있습니다.
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